2. Valrisicotest

De Valrisicotest van VeiligheidNL kan worden uitgevoerd door POH’ers, paramedici, wijkverpleegkundigen, verzorgenden, ouderenadviseurs, Wmo-adviseurs, MBvO-docenten, buurtsportcoaches, apotheekmedewerkers en getrainde vrijwilligers (bijvoorbeeld veiligheidsadviseurs van het Rode Kruis, ouderenadviseurs van KBO-PCOB of welzijnsmedewerkers). 

Een valrisicoschatting kun je uitvoeren tijdens regulier contact, op een plek waar ouderen vaak komen of als onderdeel van een andere activiteit.

1) Tijdens een regulier contact

Zorgprofessionals zoals wijkverpleegkundigen, apotheekmedewerkers, en praktijkondersteuners komen geregeld in contact met ouderen. Maar ook professionals buiten de zorg hebben contact met ouderen, zoals welzijnsmedewerkers, huishoudelijke hulp, vrijwilligers die huisbezoeken afleggen en medewerkers van het Wmo-loket. Tijdens deze reguliere contacten kan een korte valrisicoschatting uitgevoerd worden. Bijvoorbeeld in combinatie met de griepprik.

2) Op een plek waar ouderen vaak komen

Er zijn verschillende plekken waar ouderen vaak komen, waar je een valrisicoschatting kunt doen. Houd wel rekening met de privacy. Denk bijvoorbeeld aan plekken als: de markt, de bibliotheek, het buurthuis, de supermarkt, het tuincentrum.

3) Als onderdeel van een andere activiteit

Plezier is een belangrijke motivator. Als je de valrisicoschatting afneemt tijdens een activiteit die wordt georganiseerd voor ouderen, kun je bijvoorbeeld via een spel met de doelgroep in contact komen. Denk bijvoorbeeld aan:

• Een bijeenkomst waar DobbelFit gespeeld wordt. DobbelFit is een kennis- en actiespel. In teamverband beantwoorden ouderen kennisvragen en doen ze beweegopdrachten. Ook wordt er actief gewerkt aan balans en spierkracht! Samen lachen en bewegen staat voorop! 

• Blijf Staan Bingo: de prijzen hebben te maken met valpreventie-activiteiten

• Een bijeenkomst waar ouderen leuke testjes uitvoeren, die inzicht geven in hun eigen functioneren en bijdragen aan hun bewustwording en motivatie. Denk bijvoorbeeld aan:

• Testjes voor balans en spierkracht

• Reactietestjes

• Een (rollator)parcours

Stel de vragen rustig en observeer. Volg de pijlen op de kaart om te zien welke actie nodig is. Kies bij twijfel over het antwoord voor 'ja'. Het observeren van de mobiliteit is een belangrijk onderdeel van de Valrisicotest. 

Als een oudere bij je binnenkomt, kun je al observeren of er een afwijking van het looppatroon te zien is. Je kunt daarbij letten op:

• Pashoogte: komen de voeten van de grond of schuifelt de oudere?

• Paslengte: zijn de rechter- en linkerpaslengte even groot?

• Pascontinuïteit: zijn de passen continue, dus zonder tussenhalte?

• Loophulpmiddel: gebruikt de oudere een loophulpmiddel of niet?

• Steun zoeken: zoekt de oudere tijdens het lopen steun aan de muur of andere objecten?

Ook kun je observeren hoe de oudere gaat zitten:

• Gaat dit in een veilige en vloeiende beweging?

• Gaat dit op een onveilige manier en ploft de oudere neer?

• Worden de handen gebruikt tijdens het gaan zitten?